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El Blog de Editorial Miret

ANSIEDAD

thCada era produce su forma típica de patología psicológica. 

A principios del siglo XX la neurosis obsesiva y la histeria fueron los trastornos predominantes en una cultura que se caracterizaba por el fervor hacia el trabajo y la represión implacable de la sexualidad. Haces años brilló la generación del narcisismo, el culto al individuo, a las libertades, al cuerpo y el fanatismo al éxito personal y profesional. 

Hoy, vivimos un nuevo mal: la ansiedad.

La ansiedad es una alarma que nos anuncia un problema.

Es casi inevitable hoy en día. Tráfico, exámenes, dinero, miedos a la enfermedad, al fracaso, a la pobreza, la exclusión, amenazas a nuestra autoestima, reconocimiento, valoración y opinión por parte de los demás...

Este estado de alarma constante consume nuestro ánimo, nos bloquea y nos sentimos atrapados en un mundo amenazante que nos oprime.

Cada persona tiene su modo de expresar la ansiedad.

La ansiedad es una reacción emocional, escasamente controlable que se puede manifestar mentalmente de una forma incomoda, con reacciones psicosomáticas y con alteraciones en el comportamiento.

Algunos aspectos a referenciar en un estado de ansiedad:

  • Preocupación, sensación de inseguridad, aprensión, inferioridad, incapacidad para tomar decisiones, falta de concentración, confusión, desorientación, pérdida de memoria…
  • Palpitaciones, tensión arterial elevada. Sofocos, tensión muscular, temblores, cansancio. Sequedad de boca. Mareos. Sensación de ahogo. Eyaculación precoz, frigidez e impotencia. Inmunodeficiencia del sistema inmunológico.
  • Tartamudeo. Hablar rápido. Voz entrecortada. Tics. Imprecisión de movimientos. Hiperactividad o sedentarismo. Risa nerviosa. Bostezos. Explosiones emocionales. Comer mucho. Rechazar comer. Abuso del tabaco, alcohol, drogas y fármacos...

El estado de ansiedad es estar nervioso.

  • Se incuba en la infancia y la adolescencia.
  • Fundamentalmente aparece entre los veinte y los cuarenta años.
  • Es más común en las mujeres que en los hombres.
  • Afecta más a personas separadas.

En nuestro próximo artículo: “Soluciones para la ansiedad”

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