El Periódico de la Psicología

Ratio: 5 / 5

Inicio activadoInicio activadoInicio activadoInicio activadoInicio activado

Los problemas para dormir van en aumento en una sociedad dominada por las prisas, las presiones y el estrés. Muchos de los casos de insomnio se producen porque somos incapaces de desconectar del trabajo, de afrontar los problemas eficazmente o de enfrentarnos a los contratiempos de forma saludable.

En definitiva, no sabemos relajarnos, no sabemos distinguir cuándo debemos estar alertas y cuándo bajar la guardia para recuperar la energía gastada. La relajación resulta imprescindible para combatir el insomnio.

¿Te gustan nuestros artículos?

Publicidad

Destacamos

0.0

9,00 €

  • Autora: Rosanna Mirapeix Sastre
  • Idioma: Castellano
  • Formato: ePUB
  • ISBN:
Vista rápida
5.0

24,00 €

  • Autor: Isidre Fabra i García
  • Idioma: Castellano
  • Formato: Libro impreso
  • ISBN: 9788493899219
Vista rápida
0.0

14,50 €

  • Autor: Helios Edgardo Quintas Diaz
  • Idioma: Castellano
  • Formato: Libro impreso
  • ISBN:
Vista rápida
4.0

6,00 €

  • Autora: Rosa María Carbonell
  • Idioma: Catellano
  • Formato: PDF
  • ISBN:
Vista rápida

Suscripciones

¿Quieres estar al dia de nuestras publicaciones? Envíanos tus datos y te mantendremos al corriente.

Sobre Miret Editorial

Editorial especializada en textos de ensayo, psicología, pensamiento, relaciones humanas y conocimiento.

Carrer Calabria 209, 08029 Barcelona
Telf: (+34) 675 763 503

© 2018 Miret Editorial