El Periódico de la Psicología

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Entrevista a Christian Flèche, psicoterapeuta, padre de la teoría de la Descodificación Biológica. 53 años. Nací en Arcachon y vivo en la Provenza. Casado, tres hijos. Licenciado en Enfermería. Me interesa la relación de persona a persona. Mi religión es vivir el momento presente y como Jung creo que la enfermedad es el esfuerzo de la naturaleza por curar el cuerpo.

¿El cuerpo es nuestra herramienta de curación?

Yo era enfermero en un hospital de Normandía y observé que pacientes con la misma enfermedad, tratamiento y doctor evolucionaban de manera muy diferente.

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El cerebro humano es tan maravilloso, que borra aquello que no usas y así hacer espacio para nuevos aprendizajes. Y claro, no es casualidad que la mejor manera de aprender sea la práctica. Entre más veces practiques algo (lo que sea); tu cerebro crea más conexiones cerebrales relacionadas con aquello que estás aprendiendo. Y de ahí parte también el olvido.

Hay un viejo dicho en neurología: las neuronas que se disparan juntas, se conectan. Esto significa que cuanto más se ejecuta un neuro-circuito en el cerebro, más fuerte se vuelve. Es por esto que, para citar otro viejo dicho, la práctica hace al maestro.

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Es importante entender cómo nuestro cerebro contribuye al estado de la mente. Mientras que la mayoría de nosotros nos concentramos en mirar nuestras emociones, en un intento de llegar a ser seres más felices, más espirituales, nuestras ondas cerebrales y nuestra mente subconsciente, juegan un papel clave en nuestra búsqueda de bienestar.

En este artículo, vamos a ver nuestras cinco frecuencias de ondas cerebrales y cómo afectan a nuestro estado de ánimo, y  una mirada más profunda en el impacto que tienen sobre nosotros, físicamente y mentalmente, además algunos ejercicios que podemos hacer para “encender” ciertas frecuencias.

La esperanza es la virtud más indispensable e inherente a la condición de estar vivo.

E. Erikson

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El trastorno bipolar es una enfermedad mental crónica que afecta a los mecanismos que regulan el estado de ánimo. Se presenta en forma de episodios recurrentes que van desde la manía o hipomanía (alegría, exaltación o euforia), hasta la depresión (tristeza, inhibición e ideas de muerte). Estas variaciones anímicas influyen de forma significativa en los aspectos sociales, familiares, académicos o laborales de la persona que tiene la enfermedad. El tratamiento con fármacos es imprescindible, aunque es necesario complementarlo con una intervención psicológica.  

Es muy frecuente que el trastorno bipolar y el término “bipolaridad” se use en varios contextos y situaciones que nada tiene que ver con el trastorno. Esto da lugar no solo a confusiones, sino que contribuye a acrecentar el estigma.

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Si desde el inicio nos contaran que en la infancia se define la salud mental del adulto… Entonces trataríamos con más amor el Alma de los niños.

Ana Mª Castillo Moreno (Berlanga-Badajoz), ejerce como maestra de Primaria en el colegio público Francisco Giner de los Ríos, de Mérida. Tiene en su haber literario varios premios, siete poemarios, una novela y recientemente ha publicado el primer volumen del libro de cuentos “LA MAESTRA CUENTA-CUENTOS” (editado por TAU Editores) que fue presentado en la Feria del Libro de Mérida 2017. Este libro fue hermosamente ilustrado por sus alumnas Aurora Samino y Emily Maud López cuando cursaban sexto de Primaria.

“LA MAESTRA CUENTA-CUENTOS” llega con el aval de que, antes de ser editado, su autora narró los cuentos a los alumnos desde Infantil a Primaria y pudo comprobar que eran del agrado de ellos.

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