El Periódico de la Psicología

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Una cosa es hablar de una patología y otra muy diferente sufrirla. Son muchos los mitos y prejuicios que rodean a los problemas de salud mental. por eso, contamos con una persona que explica cómo es el día a día con trastorno límite de la personalidad (TLP), sus crisis y cómo ve su vida condicionada.

Felipe Giner tiene 34 años  y es actor, ha rodado peliculas como actor de reparto, participado en series como la que se avecina o Águila roja, escrito dos libros y colaborado en un tercero. Ha trabajado desde los 17 años. Hoy por hoy no le importa reconocer que tiene "una discapacidad del 34% explicando además que, después de un paréntesis, "puedo y necesito reinsertarme laboralmente para pagar terapia y medicinas".

Para entender el trastorno límite de la personalidad (TLP) también contamos con el punto de vista profesional, el de Iñaki Eguiluz, Secretario de la Sociedad Española de Psiquiatría (SEP) y el Jefe de Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario de Cruces (País Vasco).

Giner cuenta que es un trastorno que "nos hace tener muchos sentimientos de soledad, aunque a veces no son reales. Sentimiento que incluso se da estando rodeado de amigos, o sabiendo que tu famiia te apoya. Es, "un sentimiento cronico de soledad" que se une a una gran "dependenia emocional, si no tengo la probación de mi familia cuando tomo una decisión, me hundo".

El doctor añade que este trastorno de personalidad se da "cuando una persona con su forma de ser traspasa esta línea imaginaria de la normalidad hacia la normalidad; presentando dificultades sobre todo adaptativas en el entorno social y/o familiar, con un deterioro en todas sus funciones". En algunas clasificaciones, este trastorno también se cataloga como trastorno de la inestabilidad emocional de la personalidad, "siendo el concepto que mejor caracteriza esta patología"

Los síntomas en el día a día

El especialista explica que "los síntomas son heterogéneos y no los hay claramente definidos". Lo que más les caracteriza es la inestabilidad respecto a la vivencia de su propia imagen, "las relaciones interpersonales, estados de ánimo, hipersensibilidad al rechazo, intolerancia a la soledad, sentimientos de vacío, o la carencia de recursos personales para vivir consigo mismo sin angustia".

"Vivimos la emcociones de una forma extrema", señala Felipe Giner.

"Tanto lo bueno como lo málo se vive mucho más intensamente", apunta. Cambios que pueden ocurrir "en fracciones de minuto, pudiendo pasar en un día por varios estados de ánimo". Y es que, esta montaña rusa de emociones a veces tienen pensamientos identificados que desencadenan los picos de cambio de ánimo (positivos o negatívos), pero otras veces no se identifica el origen que causa el caos.

Esta forma de experimentar la vida provoca que muchas veces no puedan hacerse planes, "como nunca voy a saber cómo voy a estar no puedo hacer planes a corto plazo", explica el protagonista. Pero para contrarestar, Felipe tiene objeticos a largo plazo "que a veces son los que me mantienen con vida".

"Lo que más me gustaría antes de morir es ser protagonista en alguna película, aunque tenga 80 años", cuenta Giner, porque "cuando actúo me olvide me olvido de quien soy y experimento la felicidad al límite". Un grado de bienestar "que alguien sin TLP" no puede aprender.

La inestabilidad propia del trastorno de personalidad "hace que exista una amplia comorbilidad, por lo que a veces además tienen depresión, ansiedad, trastorno de alimentación, abuso de sustancias, etc" explica el doctor Eguiluz. El abuso de sustancias es un capítulo del pasado de Felipe, que cuenta, respecto a esta frecuente relación entre trastorno y el consumo de tóxicos que para él era "una forma de evasión", de no sufrir, de escapar de la realidad.

Autolesión, ¿Por qué?

Quizá lo peor de este trastorno son las crisi, en las que vienen las ideas de autolesión, algo frecuente en el trastorno límite de la personalidad. Felipe señala que su "idea recurrente es cortarse", algo que piensa casi todas las horas de casi todos los días. Ideas que aumentan con una crisis.

Los profesionales explican como una forma de rebajar con dolor físico el dolor psicológico, que en las llamadas crisis llega a una intensidad insoportable. El experto también lo relaciona "con la escasa tolerancia a la fustración". Lo he analizado mucho, cuando sientes la emoción negativa tan alta, el daño físico hace que desconectes del emocional", explica Giner. Pero para el actor tiene una explicación adicional: el sentimiento de culpa. "La culpa de todos estos años, de todo lo que he hecho sufrir a mi familia- explica- hacen que necesite descargar ese daño y me castigo a mi mismo. 

"He tenido que aprender a vivir con ideas de cortarme casi en todo momento", narra. Para evitarlo, intenta seguir la terapia de vivir en el presente "si ahora estoy mal, ya se me pasará". A veces piensas que la vida es una mierda, pero tienes que aprender a vivir con ello porque sino te pasas el día en la cama"

 

 

 

 

 

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Jenny Benalcar Mosquera es coordinadora de la sala de parto del Hospital Gineco Obstétrico Isidro Ayora de Loja (Ecuador). Participó en la primera edición regional para América latina del taller de liderazgo " Safe Mothers And Newborns" organizado por ISGlobal, centro impulsado por "la Caixa", en colaboración con AECID y OPS.

 

La adolescencia es el periodo de crecimiento y desarrollo humano comprendido entre los 10 y los 19 años de edad, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). En Ecuador, mi país, a esta edad, el 12% de las mujeres ya tienen un hijo o han experimentado al menos un embarazo. Es la tasa más alta de Sudamérica. El Instituto Nacional de Estadística y Censo (INEC) indica que el 49,3 de cada 100 nacidos vivos fueron hijos de madres adolescentes.

Son datos preocupantes. como lo es que en los últimos diez años, el incremento de los partos en adolescentes en edades de 10 a 14 años fue de una 78% mientras que entre los 15 y 19 años aumentaron un 11%. Por todo ello, Ecuador es el tercer país de latinoamerica, y el primero de en la región andina, con las tasas más altas de embarazo adolescente, según el Plan Nacional de Salud Sexual y Reproductiva, solo por detrás de Nicaragua y República Dominicana.

Los derechos de salud sexual y reproducción consisten en garantizar el control seguro y eficaz de la propia fecundidad, es decir, decidir cuándo y cuántos hijos tener, facilitando el acceso a métodos anticonceptivos y de planificación familiar.

Los mejores años de tu vida ocurren cuando decides tener responsabilidad sobre tus problemas. No culpas por ellos a tu madre, a la ecología o al presidente. Te das cuenta de que controlas tu propio destino.

Albert Ellis

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Un estudio halla una asociación entre la ratio de omega-6 y omega 3 en el cordón umbilical y la aparición de sintomas de TDAH

Un estudio liderado por un equipo del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), centro impulsado por "la Caixa", sugiere que el riesgo de desarrollar síntomas de trastorno por dñeficit de atención e hiperactividad (TDAH) durante la infancia podría verse modulado por la dieta de la madre durante el embarazo. La investigación, publicada en The Journal of Pediatrics, analizó muestras de plasma procedente de cordones umbilicales para cuantificar los niveles de omega-6 y omega-3 que llegan al feto. El análisis estadístico mostró que cuanto mayor es la proporción de omega-6 con respecto a la de omega-3, mayor es el riesgo de mostrar sintomas de TDAH a los 7 años de edad.

El omega-6 y el omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga que tienen un papel crucial en la función y la arquitectura del sistema nervioso central, concretamente durante las últimas fases de la gestación. Los dos tipos de omega compiten por incorporarse a las membranas celulares y se obtienen principalmente a través de la dieta. Puesto que ambos tienen funciones fisiológicas opuestas -el omega-6 promueve los estados sistémicos proinflamatorios y el omega-3 los antiinflamatorios-, es importante que se adquieran de forma equilibrada. Investigaciones previas ya habían observado que los niños y niñas con sintomas de TDHA muestran una mayor ratio imega-6 :omega-3.

El estudio contó con la participación de cerca de 600 niños y niñas pertenecientes a cuatro regiones españolas del Proyecto INMA (Asturias, País Vasco, Catalunya y Comunidad Valenciana). Además de muestras de plasma procedentes del cordón umbilical, se contó con datos procedentes de diversos cuestionarios respondidos por las madres. La evaluación de los síntomas de TDHA se realizó por medio de dos cuestionarios estándar distintos que fueron completados por el profesorado de los y las participantes cuando estos tenían cuatro años de edad y por sus padres y madres a los siete años.

Los resultados de la investigación muestran  que por cada incremento de un punto en la ratio de omega-6 : omega-3 hallada en las muestras del cordón umbilical, el número de síntomas de TDAH a los siete años de edad aumentaba en un 13%. Cabe precisar que el estudio evaluó tanto el diagnóstico clinico de TDAH (seis sintomas como mínimo), como el número de síntomas presentes que en los casos que no alcanzaban para cumplir los critérios de diagnóstico. La ratio de los dos omegas se asoció con el número de síntomas TDAH, pero no con el diagnóstico del trastorno, y solo en el examen realizado a los siete años de edad. Los autores sugieren que puede haber un error de medida a los cuatro años, ya que los síntomas detectados en edades tempranas pueden ser originados por un retraso en el neurodesarrollo dentro de la normalidad.

"Nuestros resultados están en línea con los de estudios previos que establecieron relación entre la ratio de omega-6:omega-3 que presentan las madres y diversas consecuencias en el neurodesarrollo", señala Mónica López Vicente, investigadora de ISGlobal y primera autora del estudio.

En este estudio nos aporta una evidencia más acerca de la importancia de la dieta materna durante el embarazo. el suministro de nutrientes durante las primeras etapas de la vida resulta clave, ya que programa la estructura y la función de los órganos, lo que tiene un impacto en la salud a lo largo de toda la vida. Debido al largo periodo que precisa para desarrollarse, el cerebro es un órganos particularmente vulnerable a una programación defectuosa, por lo que este tipo de alteraciones podrían conducir a trastornos del neurodesarrollo, explica Jordi Júlvez, investigador de ISGlobal y último autor del estudio.

Ratio: 5 / 5

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La demencia es un síndrome que implica el deterioro de la memoria, el intelecto, el comportamiento y la capacidad para realizar actividades de la vida diaria. 

Aunque afecta principalmente a las personas mayores, la demencia no constituye una consecuencia normal del envejecimiento.                                                                                                                                                                       

En el mundo entero hay 50 millones de personas que padecen demencia, y cada año se registran cerca de 10 millones de nuevos casos, según informa la OMS.

La enfermedad del Alzheimer, que es la forma más común de demencia, acapara entre un 60% y un 70% de los casos. 

La demencia es una de las principales causas de discapacidad y dependencia entre las personas mayores en el mundo entero.                                                                                                                                                                       

La demencia tiene un impacto físico, psicológico, social y económico no solo en las personas que la padecen, sino también en sus cuidadores, sus familias y la sociedad en general.

La demencia es un síndrome -generalmente de naturaleza crónica o progresiva- caracterizado por el deterioro de la función cognitiva (es decir, la capacidad para procesar el pensamiento) más allá de lo que podría considerarse una consecuencia del envejecimiento normal.

La demencia afecta a la memoria, el pensamiento, la orientación, la comprensión, el cálculo, la capacidad de aprendizaje, el lenguaje y el juicio.

La conciencia no se ve afectada. El deterioro de la función cognitiva suele ir acompañado, y en ocasiones es precedido, por el deterioro del control emocional, el comportamiento social o la motivación.

La demencia es causada por diversas enfermedades y lesiones que afectan al cerebro de forma primaria o secundaria, como la enfermedad de Alzheimer o los accidentes cerebro-vasculares.                                                                 

La demencia es una de las principales causas de discapacidad y dependencia entre las personas mayores en todo el mundo, informa la OMS. 

 

Síntomas 

Creciente des-ubicación en el tiempo y en el espacio

Dificultades para reconocer a familiares y amigos

Una necesidad cada vez mayor de ayuda para el cuidado personal

Dificultades para caminar

Alteraciones del comportamiento que pueden exacerbarse y desembocar en agresiones.

La demencia afecta a nivel mundial a unos 50 millones de personas, de las cuales alrededor del 60% viven en países de ingresos bajos y medios.

Cada año se registran carca de 10 millones de nuevos casos.

Se calcula que entre un 5% y un 8% de la población general de 60 años o más, sufre demencia en un determinado momento.                                                                                                                                                                           

Se prevé que el número total de personas con demencia alcance los 80 millones entre 2010 y 152 millones en el 2050. La demencia tenderá a ir aumentando cada vez más.

No hay ningún tratamiento que pueda curar la demencia o revertir su evolución progresiva.                                                                                                                                                                                                                       

Existen numerosos tratamientos nuevos que se están investigando y se encuentran en diversas etapas de los ensayos clínicos.

Algunas investigaciones han revelado una relación entre el deterioro cognitivo y factores de riesgo relacionados con el modo de vida que también son comunes a otras enfermedades no transmisibles, como la inactividad física, la obesidad, las dietas malsanas, el consumo de tabaco y el consumo nocivo de alcohol, la diabetes y la hipertensión.

Otros factores de riesgo potencialmente modificables son la depresión, el bajo nivel educativo, el aislamiento social y la inactividad cognitiva.

 

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