El Periódico de la Psicología

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El Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que afecta al sistema nervioso .

No hay dos enfermos de Parkinson iguales y cada persona tiene una experiencia distinta con la enfermedad.

Luchar contra esta enfermedad es muy difícil pero el conocimiento de la misma, ayuda a mejorar la calidad de vida.

Han descubierto una molécula que podría acabar con el Parkinson. Esta molécula encontrada en ratones, podría tener el potencial suficiente como para detener o ralentizar, el Parkinson, en los humanos. El estudio publicado en la revista "Moviment Disorders" mostró un aumento de los niveles de Dopamina en el cerebro de los ratones, tras la inyección de la molécula BT13 (molécula que podría administrarse fácilmente como tratamiento, si se demuestra que es beneficiosa por los actuales ensayos clínicos).

Cuando se diagnostica el Parkinson, las personas ya han perdido entre el 70 y el 80 por ciento de las células productoras de Dopamina que participan en la coordinación del movimiento.

Un dato curioso; es que en un estudio ya realizado, se ha descubierto que el juego del ping-pong puede beneficiar a las personas con Parkinson. El tenis de mesa, puede ser prometedor como una posible forma de terapia física para los pacientes con Enfermedad de Parkinson. Las personas con Parkinson que participaron en el programa de ejercicios de Ping-Pong, una vez por semana y durante seis meses, mostraron una mejoría en sus síntomas, aseguran los investigadores. El Ping-Pong o tenis de mesa, es una forma de ejercicio aeróbico que ha demostrado que puede mejorar la coordinación mano-ojo, la agudeza en los reflejos y estimular el cerebro. Explica el autor del estudio, Ken-ichi Inoue,  de la Universidad de Fukuoka de Japón.  En este estudio han participado 12 personas con una edad promedio de 73 años, enfermos de Parkinson, con una gravedad leve a moderada, y que habían sido diagnosticados en un plazo medio de 7 años.

El Parkinson tiende a afectar más a los hombres que a las mujeres y, a veces, es hereditario.

Puede debutar en adultos jóvenes. En tal caso y, a menudo, se debe a los propios genes.

Hoy es el Día Mundial del Parkinson. En 1817, lo que en aquel momento se llamó parálisis agitante, hoy lo conocemos como Enfermedad de Parkinson.

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Existen estudios publicados en revistas científicas, que prueban la eficacia de la Homeopatía. He visto bulos, sobre la Homeopatía que carecen de estudios científicos.

Lo cierto, es que existen muchos estudios de máximo rigor (a doble ciego y controlados con placebo), con resultados positivos.

Y estos estudios existen a pesar de que la medicina homeopática no requiere de los mismos métodos de prueba que los fármacos convencionales, porque la Homeopatía no produce efectos secundarios negativos.

Hay evidencia de los efectos específicos de los principios activos homeopáticos de que no es placebo.

Los niños pequeños, bebés incluso son tratados con estos medicamentos, con muy buenos resultados. Dudo mucho, que un bebé sepa qué es el efecto placebo.

Pero es que, más allá de la evidencia de la práctica del día a día, existen estudios que lo confirman.

Por eso, 10.000 médicos del País, lo aplican a sus pacientes. Y por eso, el 52,7% de la población confía en este tipo de medicamentos, datos que provienen de la VIII Encuesta de la Percepción Social de la Ciencia, por La Fundación Española por la Ciencia y la Tecnología.

La Homeopatía, es una opción terapéutica eficaz para dar respuesta al actual reto que supone el consumo de antibióticos en una población cada vez más medicalizada. Así lo indica la Asamblea Nacional de Homeopatía.

Por otro lado, la Homeopatía, es eficaz para el sueño alterado y las pesadillas. Los transtornos nocturnos no permiten al cuerpo tener un descanso reparador. Si se sufre, la Homeopatía te puede ayudar.

La Homeopatía es un recurso terapéutico válido cuando es administrada por un profesional bien formado.y cualificado. Puede funcionar en pacientes de muy diversas naturalezas y patologías.

La ausencia de efectos secundarios, su naturaleza no invasiva, y el hecho que la Homeopatía basa una de sus premisas en que se trata el paciente, no a la enfermedad, la convierte en un recurso, que si más no va a suponer ningún riesgo.

Un tratamiento homeopático, no nos va a suponer, aunque lo iniciemos con dudas, respecto a su posible efectividad, ningún efecto adverso ni perjudicial. De hecho, lo que nos puede aportar, son beneficios.

Los expertos en medicina homeopática, aseguran que para elaborar un medicamento de este tipo, es necesario tener en cuenta tanto los síntomas característicos de una enfermedad, como los síntomas particulares de cada enfermo.

Ratio: 3 / 5

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Sergio Arques, psiquiatra, señala que la cuarentena por el Covid-19 es un buen momento para hacerlo.

Las familias tienen la obligación de cubrir las necesidades emocionales de los hijos en cada etapa de su desarrollo. La adolescencia, implica un momento clave en el que los padres deben invitar a sus hijos a confiar en ellos hasta que estén emocionalmente listos para depender de sí mismos. Aun siendo una labor complicada, estos momentos tan peculiares de confinamiento pueden ser propicios para empezar a labrarse dicho vínculo.

Tal como explica Sergio Arques, psiquiatra; "en el mundo occidental, nuestro modo de vida frenético es estresante y fomenta la independencia del adolescente, quien suele movilizar su dependencia emocional hacia fuera del ámbito familiar, bien en el barrio con amigos o bien en las nuevas tecnologías, renunciando a la guía emocional de los padres, algo que a la larga puede originar resultados desastrosos".

Lo que está claro es que no es adecuado para un adolescente alejarse emocionalmente de sus padres ni tampoco que estos lo permitan, pues sería una clara señal de una relación dañada. "Un hijo adolescente te necesita emocionalmente, comenta el especialista-, y se debe sacar el lado positivo de una cuarentena que nos puede volver a dar la oportunidad de conectar emocionalmente con él", y "además, comunicarnos con nuestros hijos es importante tanto para ellos como para nosotros, evitando ese aislamiento particular en su habitación dentro del confinamiento social al que nos vemos sometidos.

Hay que darse cuenta que, aunque el hijo solo quiera proclamar su independencia, la realidad es que necesita emocionalmente a sus padres como algo "vital". Sólo dentro de una buena comunicación es posible una relación de ayuda mutua, y es cuando realmente se podrá ejercer una verdadera acción educativa. "Lo primero es darse cuenta de que, aunque el joven quiera ser independiente para mostrar su identidad personal, no significa que no pueda o quiera estar en contacto con sus progenitores", afirma el especialista.

Sin embargo antes de emprender esta "batalla" emocional, los progenitores deben prepararse, y para ello, deben tener claro los objetivos principales y que es lo que quieren conseguir con los adolescentes, por ejemplo, fomentar la seguridad en sí mismos; valorar sus avances y logros; manifestar la aceptación y cariño familiar, crear expectativas ajustadas a sus capacidades; enseñar el auto-control estableciendo límites y normas factibles o ayudarles a madurar asumiendo el riesgo de que los hijos se deben equivocar para aprender, subraya el profesional.

Una vez que los padres tengan claro sus objetivos, comienza el camino de intentar conectar con el adolescente. Para ello, el doctor Arques hace especial hincapié en la actitud parental en dos aspectos, "lo primero es saber que cuando el adolescente esté irritable, los padres no deben tomárselo como algo personal, y deben mantener la calma; en segundo lugar, es muy recomendable tratar de ser pro-activos la mayor parte del tiempo y evitar tener respuestas reactivas, ya que estas nos van a alejar de nuestro hijo".

La comunicación provechosa se consigue con madres y padres con respuestas proactivas basadas en la escucha activa, el refuerzo positivo y la negociación. "Por el contrario, -afirma el doctor Arques-, los padres reactivos no logran establecer canales de comunicación útiles, ya que no suelen escuchar y sermonean; priorizan lo que quieren decir a lo que el adolescente les quiere decir e invalidan las emociones.

 

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha mostrado en un briefing informativo sobre la situación de la pandemia de coronavirus, su admiración por el modelo español para combatir el Covid-19. No solo por la medidas de salud Pública que se han tomado, sino por la actitud de sus ciudadanos. Tal es así que el consejero Senior para Covid-19 del director general de la OMS, Bruce Aylward, ha afirmado que "España es la muestra más extraordinaria de colaboración popular para combatir el virus. Ellos han entendido que quedarse en casa reduce la carga del sistema sanitario. He visto una tremenda unidad en la población"

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He reflexionado mucho intentando darle sentido a estos días. Porque algún sentido tendría que tener esta absurda situación que nos hemos visto obligados a vivir.

Imaginaros que el virus pudiera hablar e imaginaros que diría a través de una carta si pudiera hacerlo.

Estas son las palabras que he conseguido plasmar sobre un papel:

Hola, soy el COVID-19, Muchos de vosotros me conocéis simplemente por CORONAVIRUS, y si, soy yo. Perdonar el poco pre-aviso, pero no he podido avisar de cuando llegaba o de que forma me presentaría delante vuestro.

¿Por qué estoy aquí? Bien, digamos que estoy aquí porque estaba cansado de ver como os agredís en lugar de ayudaros.

Estaca cansado de ver como continuamente os destruis con vuestras propias manos.

Cansado de como os habláis los unos a los otros

Cansado de vuestros abusos

De vuestra violencia

Cansado de las guerras

Cansado de como destruis vuestro planeta

De vuestros conflictos interpersonales y de vuestros prejuicios

Cansado de vuestra envidia social

De vuestra hipocresía y de vuestro egoísmo

Cansado del poco tiempo que os dedicáis a vosotros mismos y a vuestras familias.

Estaba cansado de la poca atención que reserváis a vuestros propios hijos

Cansado de vuestra superficialidad.

Estaba cansado de la importancia que a menudo dais a las cosas superfluas a costa de aquellas realmente esenciales.

Estaba cansado de vuestra continua y obsesiva búsqueda del vestido más bonito o del último modelo de smartphone o del coche mas bonito, nada más que para parecer realizados

Estaba cansado de veros discutir y pelearos por motivos banales

Estaba cansado de las continuas peleas de los que gobiernan y de las decisiones equivocadas que a menudo realizan aquellos que os tendrían que representar

Estaba cansado de ver gente  que se insultan y matan por un partido de fútbol

Lo sé, soy duro con vosotros, quizás demasiado. pero no tengo consideración por nadie. soy un virus

Mi acción os costará vidas. pero quiero que entendáis de una vez por todas que tenéis que cambiar de rumbo, por vuestro bien

El mensaje que quiero dar es simple:

He querido evidenciar todos los limites de la sociedad en la que vivís para que podáis eliminarlos. 

He querido pararlo todo para que entendáis que lo único verdaderamente importante, a lo que debéis dedicar todas vuestras energías de ahora en adelante, es simplemente una:

LA VIDA

LA VUESTRA Y LA DE VUESTROS HIJOS

Y todo aquello que sea realmente necesario; protegerla, mimarla y compartirla

Os he querido lo más recluidos  y aislados posible

Lejos de vuestros padres; parejas, hijos, nietos, para que entendáis lo importante de un abrazo, el contacto humano, el dialogo, un apretón de manos, una cena entre amigos, un paseo por el centro, una comida en cualquier local o correr por el parque al aire libre

De estos gestos a de re-comenzar todo

Sois todos iguales, no hagáis distinciones entre vosotros

Yo he demostrado  que las distancias no existen

He recorrido kilómetros en muy poco tiempo sin que os hayáis dado cuenta

Yo estoy aquí de paso, pero este sentido de proximidad y colaboración que he creado entre vosotros en poquísimo tiempo tiene que durar eternamente

Vivir vuestras vidas lo mas sencillamente posible

Caminar, respirar profundamente, haced el bien, porque el bien os volverá siempre con intereses. Disfrutar de la naturaleza. haced lo que os guste y satisfaga. Crear las condiciones para no tener que depender de nada.

Cuando lo  celebréis, yo me habré ido, pero recordar no intentéis ser mejor personas por lo que pueda pasar...

ADIÓS

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Ante la aparición de un brote epidémico de una enfermedad infecciosa como el CORONAVIRUS o también conocido como COVID-19, las autoridades sanitarias y gubernamentales deben tomar medidas que limiten al máximo la propagación de la enfermedad y preocuparse por todos los aspectos derivados de esta pandemia que puede afectar distintas áreas de la salud. Esta hoja informativa proporciona información acerca de cómo nos puede afectar en nuestra salud mental el miedo al contagio a otros, el distanciamiento social, la cuarentena y el aislamiento que eventualmente podemos vivir tanto nosotros como nuestros familiares durante estos días. Intentamos describir sentimientos y pensamientos que pueden aparecer en las situaciones referidas, así como hacemos sugerencias para tener una conducta saludable mientras vivamos estas medidas de salud pública.

Aunque cada uno reaccionamos de modo distinto a situaciones estresantes, una epidemia infecciosa como la que padecemos implica el distanciamiento social, la cuarentena y el aislamiento, por lo que las personas pueden experimentar ANSIEDAD, PREOCUPACIÓN O MIEDO en relación a:

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